试管婴儿移植后，有什么方法能够提高着床成功率，不孕不育夫妻想要孩子会选择试管婴儿，在经过各种检查后到了移植阶段就担心起来，其实患得患失的心态反而不利于着床，有经验的准妈妈会调节好心态安心养胎，下面介绍的方法可以帮助胚胎着床，各位准妈妈要多了解一下有备无患。

移植后那些事可以做

可做事项

• 1、卧床休息 移植后会在医院观察一段时间没异常后可以回家，孕妇要尽量保持平躺的状态着床能否成功就看着3-5天的时间，在卧床休息的时候可以将双腿抬高一些这样可以预防水肿。

• 2、孕妇移植后要多吃优质蛋白充足的蛋白质可以预防腹水，例如鱼虾、鸡蛋、豆类等。新鲜的果蔬可以补充维生素，孕妇的饮食中可以适当的添加粗粮，丰富的纤维可以帮助消化避免便秘。

• 3、试管移植的夫妻心理压力会比较大，孕妇要调整好心情平稳的情绪可以保持内分泌的正常，着床的成功率会比在负面情绪下的高。男性要注意在移植后不要抽烟以免影响孕妇，茶咖啡等饮品也不要喝。

• 4、孕囊着床需要合适的温度女性朋友要多穿衣服露脐装和小短裙就不要穿了安胎要紧，孕期女性免疫力低要注意预防生病。

那些事不可以做

禁止事项

• 1、不要做重活或是家务，更不能外出骑车等运动，卧床休息不要想太多可以减少运动对子宫的刺激产生宫缩。

• 2、移植后不要洗澡要是在夏天非常炎热需要清洗的话也要选择淋浴，水温要高于体温。

• 3、移植后孕妇的小便次数增加女性不要憋尿避免膀胱压迫子宫，同理孕妇大便的时候不要玩手机缩短上厕所的时间减轻子宫周围韧带的压力。

• 4、孕妇要适当的添加粗粮因为膳食纤维可以预防便秘，要多喝水孕妇在便秘后不要太用力，必要时去医院治疗，不要擅自使用药物预防流产。