“宫寒”这个词都不陌生吧？

月经量少，手脚冰凉，内膜薄，受孕困难，几乎都是宫寒的锅，甚至连生了孩子身上有块青斑，都会有人跑出来说：哎呀你这个是宫寒！是妈冻出来的毛病！
从十人九痔到十女九寒~

    毫不夸张的说，几乎每个女性都怀疑自己宫寒过，
到底有没有“宫寒”这一说？为什么都觉得自己宫寒呢？

    “宫寒”并不是一种什么具体的疾病，在中医上，它更应该偏向于一种“症候”，也就是说，它可以看作是一些疾病的致病原因，这个“寒”和“湿”，“热”等，都属于中医的“症候”。
所以我们经常说的宫寒其实并不是医学领域的疾病，无论是中医还是西医哦~
搞清楚这个原理后，就简单了，接下来，一点点来辟谣吧 ！

    吃冰激凌，穿低腰裤会导致宫寒吗？
我们的人体体温调节是由大脑中枢控制的，目前人类还没有进化出如同电冰箱一般分区冷冻冷藏的功能，你吃进去的冰激淋进入到胃，会融化然后跟你的体温一致，并不会冻到你的子宫。
同样，穿低腰裤会让你觉得腰部凉快，穿少了肚皮吹到风会冷，但是子宫处于盆腔深处，周围都是器官和肌肉包裹，并不会冷，也自然不会导致什么“宫寒”，冻得拉肚子倒是有可能。

    月经量多，有血块是宫寒吗?
我们的月经血因为体内的纤溶酶而不凝，但是如果时间长了，血量多了，纤溶酶不够用了，那么就会出现血块，还可能颜色发暗，这都是一种生理现象，而不是什么“子宫太冷”把血液给冻住了。

    痛经是宫寒吗？
痛经的类型可以分为原发性和继发性，原发性的痛经主要是跟前列腺素类物质的分泌有关，而继发性痛经常常跟子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病有关。
吃了冷饮感觉到肚子痛，也不是冻到了子宫，而是因为温度低的食物刺激血管收缩，让前列腺素类物质分泌更多，引起子宫收缩，所以会疼。

    手脚冰凉是宫寒吗？
我们人体的体温调节，受到大脑中枢的控制，如果天气寒冷，外界温度低，为了把热量供应给我们最重要的器官—心脏和大脑，四肢的血液就会优先流向这两个部位，血液循环减少，自然就会感觉到冷啦！

    不孕是宫寒吗？
在西医临床观点看来，不孕的原因可能有很多，可能是因为排卵障碍，也可能是因为输卵管不通，还可能是因为老公精液质量差，甚至无精子症等等，这些都是具体的原因，寻找到了，可以对症治疗，而并非什么笼统的“宫寒”。

    姨妈期洗澡会导致宫寒吗？

    事实上，姨妈期因为有经血排出，更容易滋生细菌和异味，我们更应该注意卫生才对。

    姨妈期间，可以正常洗澡，注意水温适宜，洗淋浴不洗盆浴，洗完后注意保暖，根本不会造成什么“宫寒”！

    
所以，咱们总结一下：很多人被吓得胆战心惊的“宫寒”，根本就没有这种病，它本身就不是一种具体的疾病，虽然作为“症候”，中医上也会有一些辨证的治疗，但是对于现代医学的观点来说，还是最终落实到具体病因的治疗更为清晰明了。

别再动不动就把自己的什么症状，往“宫寒”上面套，还相信什么“十女九寒，十女九炎”之类的套话，不舒服就治，没不舒服就不要管它吧！