怀孕成功（自己验尿或到医院抽血验孕）后，很多人在开心的同时也感到手足无措，不知道自己要注意什么，特总结如下，供大家参考：

孕早期

怀孕初始，低调的小宝宝还不太稳定，准妈妈要特别注意孕1月的饮食与营养补充，坚持良好的生活习惯，及时改善起居环境和工作环境。孕早期主要的身体变化就是早孕反应，如恶心、呕吐、嗜睡等。所以，怀孕后多休息，保持充足的睡眠，放松心情应对早孕反应。整个孕期，饮食上都应多样化尽量营养均衡。叶酸和维生素的补充、以及常规的检查项目遵医嘱即可。

孕中期

到了孕中期也就是怀孕第四个月起，大家可以放心很多，这个时期流产概率下降，早孕反应基本消失，算是整个孕期最稳定、最舒服的，孕妈开始感觉到胎动，所以要注意胎动的变化，要养成规律运动的习惯。另外，孕中期要改变睡姿，尽量左侧卧位，加强钙铁的摄入，孕中期产检项目较多，应按时产检。

另外，孕中期是整个孕期最安全的性爱时机，但要提醒大家性生活前要做好个人卫生，前戏不要过于激烈，要选择不压迫腹部的体位。如果感到腹部肿胀疼痛，就要暂时中断。最好戴安全套，频率不要频繁，每周1-2次为宜。

孕晚期

孕晚期饮食起居的细节依然不能忽略，这个时期要警惕早产的发生。孕妈应跟医务人员多沟通，了解什么是见红、破水及过期妊娠，预防水肿，进行适当的运动帮助顺产。如果是双胞胎，更要注意早产的发生并及时应对，双胞胎尽可能择期剖宫产，单胎就根据自己的情况选择合适的分娩方式。

生命是美好的，孕育生命的过程却充满了艰辛，祝愿大家能平安、顺利、从容不迫地走过孕育之路！祝福大家好孕！